Traumaverwerking en ademwerk
Wat mensen zeggen
Na een lichamelijke burn-out heb ik de Body Release Trauma sessie gedaan bij Leonoor. Bij de intake voelde ik me gelijk op mijn gemak door haar rustige en toegankelijke persoonlijkheid. Ze staat er als professionele begeleider maar met een persoonlijke touch. Ze voelt je aan zonder dat je iets hoeft te zeggen en leest je body language. Doordat ik in het dagelijks leven beperkt werd door de spanningen in mijn lichaam was ik erg benieuwd wat de sessie met zich mee zou brengen. Bij aanvang was het allemaal spannend want ik had geen idee wat we gingen doen (ook niet in verdiept, ik wilde het over mij heen laten komen en het laten gebeuren). We hebben rustig gezeten en toen mijn energie en lichaam er klaar voor waren zijn we begonnen. Leonoor bood veiligheid en stabiliteit waardoor ik de vrijheid voelde om er te mogen zijn en het proces te mogen doormaken op mijn eigen manier. De reis naar het eind is onbeschrijfelijk en het eindresultaat is niet anders dan oplossingsgericht. Mijn lichaam stond niet meer onder spanning en was "bevrijd". Bevrijd van de spanning maar bovenal de kernredenen en antwoord op het ontstaan van de spanningen. Voor mij was het een eyeopener en één sessie met Leonoor heeft meer met mijn lichaam en mentale gesteldheid gedaan dan een 9 maanden burn-out traject met een psycholoog. De persoonlijke touch die Leonoor heeft is dat ze je aanvoelt en met je meeleeft, jouw energie wordt haar energie maar op een professionele manier waardoor ze je goed kan begeleiden. Haar ervaring maakt haar sterk maar ook toegankelijk als begeleider. Deze combinatie maakt een sessie met haar ongeëvenaard en ik raad het een ieder aan. Je mag er zijn, je mag het doen, je mag het voelen maar bovenal laat je lichaam vloeien in de veilige omgeving die je samen met Leonoor hebt opgebouwd.
Claudia
'Ik voelde werkelijk dat er zaken die diep in mijn lichaam vastzaten loskwam, op zo’n manier dat ik het bijna letterlijk op een lopen zette!'
Wat kan ik zeggen? Mijn ervaring met Leonoor was werkelijk prachtig! Vanaf het moment dat ik binnenstapte, ervaarde ik een warme en vriendelijke sfeer. Leonoor handelde met deskundigheid en zorgzaamheid zodat ik me meteen op mijn gemak voelde. Leooor was tijdens de breathwork-sessie zeer betrokken. Ze leidde me door elke stap met een goede balans tussen geruststelling en uitdaging. De intensiteit van de ervaring was op een goede manier overweldigend. Mijn lichaam reageerde op manieren die ik nooit voor mogelijk had gehouden, en ik voelde werkelijk dat er zaken die diep in mijn lichaam vastzaten loskwam, op zo’n manier dat ik het bijna letterlijk op een lopen zette! Maar hier stopte de ervaring niet. Naast de overweldigende fysieke reacties en sensaties, was het alsof Leonoor een nieuwe sleutel tot een de ‘dromenwereld’ in mijn handen legde. In deze dromenwereld verwerk ik de oude gebeurtenissen, de dagelijkse dag en komen er herinneringen in mij boven die ik al lang vergeten was. Geen ongewone zaken, maar de diepte en intensiteit hiervan ben ik zeer van onder de indruk! Dank je wel, Leonoor, voor deze buitengewone innerlijke reis! Jouw professionaliteit, warmte en begeleiding hebben mij weer iets ervaren en doen ontladen wat ik vooraf niet heb kunnen bedenken! Dit is voor mijn een enorme verrijking!
Samuel
'Eén sessie met Leonoor heeft meer met mijn lichaam en mentale gesteldheid gedaan dan een 9 maanden burn-out traject met een psycholoog.'
Na elke sessie kom ik steeds meer in verbinding met mezelf en voel me steeds beter... ongelofelijk hoe krachtig dit werkt.
Stefanie
Wauw wat een bijzondere ervaring de BRTT en TRB sessie! Leonoor is een super lieve vrouw die je echt op je gemak stelt. Ze heeft echt passie voor haar vak. Het is heel bijzonder om te merken dat je lichaam zelf weet wat zij moet doen om te helen. Ik ben al een tweede sessie aan het plannen. Bedankt Leonoor!
Yvonne
Wat was ik blij met jouw vrouwelijke kennis en energieke toevoeging bij het traject dat ik heb doorlopen. Jouw rijke kennis, energie en open inzicht op de calls en retraite waren van onschatbare waarde. Ik voelde me gedragen door je tijdens de resetsessies en ademsessie, precies op de juiste momenten wist je er te zijn, en te zeggen wat nodig was. Ik wil je nogmaals bedanken voor jou bijdragen aan mijn groei en doel dat ik behaald heb mede door jou. 🙏🏻 Dankjewel!
Kevin
Vorige
Volgende
'Na elke sessie kom ik steeds meer in verbinding met mezelf en voel me steeds beter... ongelofelijk hoe krachtig dit werkt.'
Leonoor ken ik al een aantal jaren. In eerste instantie kwam ik bij haar voor mijn rugklachten waar ik maar niet vanaf kwam. Ze gaf aan rugpijn anders te benaderen dan we gewend zijn (fysio e.d.). Aangezien ik altijd rugpijn had en er niets te vinden was, was ik erg nieuwsgierig naar haar aanpak. Door met haar aan de slag te gaan met de Pijn Reset Methode werd mij duidelijk dat de oorzaak van mijn rugklachten niet fysiek was, maar door onverwerkte weggestopte emoties zich steeds weer openbaarde. Het is een tijd veel beter geweest met mijn rug en ik kon zelfs weer normaal mijn werk doen.
In een periode van veel stress waren mijn rugklachten toch weer veel aanwezig en ben ik in aanraking gekomen met BRTT® sessies. Toen ik erachter kwam dat Leonoor óók de BRTT® & TRB® geeft, heb ik gelijk weer een afspraak bij haar gepland. Ik had bij iemand anders al gemerkt dat ik mijn emoties vlot kan releasen in zo’n BRTT® sessie. Het luchtte op na die sessie en ik wilde meer. Meer emoties wérkelijk doorvoelen, ervan leren en ze los laten.
In het begin voelde ik van alles en merkte aan mijn lijf dat ‘het’ eruit moet. Ik moest mijzelf soms echt overtuigen dat deze gevoelens en emoties er gewoon mogen zijn en dat mijn lichaam goed aangeeft hoe dit eruit moest en als dat er 'gewoon' mag zijn, kun je zo diep gaan als nodig is, waardoor je je emotionele emmer weer goed kunt legen en dingen kunt verwerken.
Omdat ik het lastig vind om zélf mijn emoties te doorvoelen, zijn deze sessies voor mij ideaal. Bij Leonoor krijg ik alle tijd en ruimte om die emoties wel te doorvoelen. Het heeft mij opgeleverd, dat ik meer inzicht krijg in mijn gedrag en handelen en vooral een verlichting van de (on)bewust mee te dragen lasten. Omdat je je emoties diep doorvoelt, kan je daarna (als alles weer een beetje gesetteld is) weer wat lichter en meer opgeruimd door het leven gaan. Ik merk dat ik dingen aan het verwerken ben op een dieper niveau dan alleen cognitief. Op het cognitieve vlak leveren de inzichten in gedrag mij veel op. Ik begrijp beter wat ik doe en waarom ik de dingen doe en hoe ik mijzelf kan laten groeien door situaties anders aan te pakken.
Ik zou Leonoor zeker aanbevelen bij anderen, omdat haar kijk op klachten volledig anders is dan dat we tegenwoordig gewend zijn. En door het doorvoelen van de emoties kan je ook echt weer stappen voorwaarts zetten. Bij Leonoor ben je in goede handen. Ze is in het moment, volledig met jou bezig en luistert naar wat je nodig hebt. Daar zoomt ze op in, waardoor je erg veel uit het moment kunt halen. Voor mij is dit niet een snelle oplossing, ik merk dat ik dit vaker wil doen, omdat het zoveel inzicht in patronen geeft en hoe ik tegen bepaalde zaken aankijk. We pellen steeds een laagje van de ui af.
Jolanda
'Ik voelde me gedragen door je tijdens de resetsessies en ademsessie, precies op de juiste momenten wist je er te zijn.'
Tja, daar zat ik dan; helemaal vast. Niet alleen mij schouders en nek, maar ook mijn hoofd en gevoel zaten vast in een cirkel.
En toen was daar Vitalinkra 😉 Ooit had ik in een waardevolle workshop al kennisgemaakt met haar werkwijze en andere kijk op jezelf en dat leidde tot een pittig, maar zeer waardevol traject met Leonoor. Zo warm, betrokken, en veilig als zij me begeleidde bij het loslaten, (h)erkennen en omgaan met alle blokkades, dat gun ik iedereen. Ja, BRTT & TRB is iets totaal anders, maar gaf zoveel opluchting, ruimte en rust. Een aanrader als je écht niet meer weet hoe je het hebben moet; qua pijn, emoties of blokkades. 🙏Leonoor!
Hillegonda
BRTT en TRB bij Leonoor, ik dacht dat wil ik ervaren! Al een hele tijd merkte ik dat mijn systeem vast zit, een soort freeze modus lijk ik me in te bevinden. En ik wil heel graag LEVEN ❤️, dus er moest iets gebeuren vond ik. Ik vond het super spannend, maar Leonoor is lief en professioneel, voor de sessie begon was er ruimte om voor te bereiden, ze legde alles goed uit en de sessie zelf verliep zeer rustig, voor het eerst in lange tijd voelde ik mij heel ontspannen. En ik dacht, ja maar er moet toch van alles uit en loskomen?! Je lichaam weet precies wat het nodig heeft, en voor mij was dat op dat moment weer in de ruststand komen, zodat ik weer terug in verbinding met mezelf kwam. De periode na de sessie kon ik dan ook weer Voelen, emoties door mijn lichaam voelen stromen, heel bijzonder. Dankjewel voor de mooie ervaring lieve Leonoor Dat je maar veel mensen mag helpen weer dichter bij zichzelf te komen🙏❤️ Liefs,
Sinja
Vorige
Volgende