Traumatherapie heelt/reset je onderbewuste

Eindelijk die verklaring én van de klacht af!

Trauma is niet altijd fysiek pijnlijk. Trauma kan voor jou ook zijn dat je voelt dat je ergens last van hebt, maar het niet kunt plaatsen. Dat je echt onlogisch druk bent van binnen, of nooit helemaal kunt ontspannen. Dat je -tig keer per dag getriggerd wordt door de meest normale situaties, waar je helemaal niet zo heftig op had hoeven reageren. Het is verwarrend, vervelend en ontregelend. Het liefst zou je er helemaal niet eens mee bezig willen zijn, maar je lichaam dwingt je.

Trauma steekt steeds weer de kop op

Want je brein vergeet wel, maar je lichaam niet. Dat heeft blijkbaar iets onthouden of gekoppeld wat jij bewust of onbewust diep wilde wegstoppen. Dat kan ook in een schijnbare niks-aan-de-hand-opvoeding. Iets wat jou toch diep heeft geraakt, zorgt ervoor dat jouw lichaam steeds weer op de vluchtmodus staat. En het lastigste: ook zo weer in kan terugschieten, of dagelijks reageert op allerlei triggers. Dát is wat jij voelt, maar niet kunt plaatsen. Herkenbaar?

Traumatherapie heeft geen woorden nodig

Het mooie is: je lichaam kan het oplossen zonder dat je er per se achter moet komen wat die oorzaak is. Je hoeft niet te praten. Niet te graven. Niets te bedenken. De herinnering is niet nodig om de emotie weg te gummen.

We hoeven zelfs niet te weten waar de pijn vandaan komt. Want je onbewuste weet dat precies. Dáár gaan we mee aan de gang. Jij hoeft je alleen maar over te geven.

Hoe werkt zo’n traumatherapie sessie?

1 - Diepe ontspanning

Met de technieken uit de Body Remembers Trauma Therapy® breng ik je naar die diepe ontspanning, terwijl jij op een mat ligt, muziekje aan, zachte kussens, diepe ontspanning.

2 - Loslaten

Daar aangekomen help ik je onbewuste om de opgeslagen herinnering, spanning, energie en emotie los te laten. Dat was toen. In het nu heb je dat niet meer nodig. Laat maar los.

3 - Fysieke reactie

Het lichaam kan gaan trillen. Schudden. Misschien maak je geluid of word je boos. Ik zorg ervoor dat je er niet alleen door hoeft te gaan. Ik ben er zodat je zacht kunt worden tot op je ziel, zodat je alle spanning vrij laat.

4 - Terugkomen

Daarna haal ik je terug. Even zitten. Plassen. En dan doen we ademwerk: Trauma Release Breathwork®. Daarmee laten we écht gaan wat er is losgekomen. Alsof je ziel een gat heeft geslagen dat langzaam weer veilig afdicht. Zonder alle rommel erin.

Het resultaat?

Mensen die bij mij komen, noemen nagenoeg allemaal dat ze zich zo licht voelen naderhand. Alsof er kilo’s zijn afgeworpen. Het voelt alsof ze heftig hebben gedroomd, maar tegelijk voelt het ontspannen. Heel gek. Maar heel fijn. Dat is wat ik hoor en zelf ook zo heb ervaren. Ik begeleid ook groepen en zie ook daar de mooiste dingen gebeuren!

Ze voelen zich ontspannen, reageren rustiger
Hun zelfbeeld is vele malen positiever
Pijnklachten verdwijnen, spieren blijven losjes
Ze slapen beter en dieper dan ooit
Ze zien chronische klachten verdwijnen, van hoofdpijn tot eczeem
Ze zijn emotioneel stabieler en veel minder prikkelgevoelig

BRTT® en TRB® samen is:

Holistisch

Life-changing

Diepwerkend

Is traumatherapie voor iedereen?

Traumatherapie werkt zelfs op mensen met PTSS, burn-out, angsten en fobieën. Juist als het zó diep ziet. En vaak na een lange weg vol met cognitieve therapie, specialisten, gesprekken en oefeningen. Ik vergelijk het wel eens met appels en peren:

Jij bent die ene appel… of peer. Je kunt de meest crispy appel oppakken… maar je weet nooit 100% zeker of die van binnen ook goed is. Net als jouw lijf kan die appel butsen hebben opgelopen die niet naar buiten toe traden, maar het klokkenhuis beurs en overgevoelig maakten. Nét iets te vaak gevallen… of alleen al heen en weer gerold. Dat kan ook met jou gebeurd zijn…..

De unieke kracht zit hem in de mix…

De sessies bij mij zijn altijd een combinatie van lichaamswerk én ademwerk in één sessie. Met de Body Remembers Trauma Therapy® help ik je op diep niveau je lichaam te helen. En met het ademwerk, Trauma Release Breathwork®, heel je op onbewust niveau je onderdrukte emoties, spanning en onverwerkte trauma’s. Door je oude emoties, spanning en trauma’s los te laten, zul je nieuwe emoties en spanning beter voelen en kun je voorkomen dat het ooit weer zo diep wegzakt. Dat opent de weg naar een nieuw leven, jij in jouw 3.0 versie waar je nauwelijks nog in geloofde!

Laag voor laag door jouw pantser heen:

Mentaal

Emotioneel

Fysiek

Meer dan eenmalig

Direct bij de eerste sessie kan al héél veel los gemaakt worden. Daarom raad ik je ook aan om meerdere sessies te volgen. Het is geen quickfix. Met 1 sessie ben je er niet. Hoeveel wel? Gemiddeld 6 sessies, maar we overleggen altijd samen wat jij nodig hebt.

Ik zeg er wel bij: het effect van de sessies is zo bizar, zo voelbaar, zo duurzaam.. dat de meeste mensen na een sessie nog een laagje wíllen afpellen. Omdat ze voelen dat er nog iets zit wat er ook uit mag. Omdat ze nu toch begonnen zijn en het té fijn is om zonder die ballast door het leven te gaan. De energie, de veerkracht, de lichtheid die je voelt… ik hoor altijd dat mensen dit graag zoveel jaren éérder hadden willen ontdekken!

Loslaten uit je

Lichaam

Geest

Zenuwgestel

Waar beginnen we?

We beginnen met bellen. Altijd. Ik hoor graag jouw verhaal. En ik heb vragen voor je. In dat gesprek tasten we af of traumatherapie voor jou helpend zal zijn. Jij voelt of je een klik hebt met mij. Ik heb een lijst van situaties waarin ik jou niet mag en niet wil behandelen, omdat het dan niet veilig is. Maar staan alle seinen op groen?

Dan ontvang je vooraf een uitgebreide vragenlijst.
Drink je voorafgaand aan de sessie voldoende water.
Je komt in comfortabele kleding naar mijn praktijk in Roden.
En als je hier drie uur later weer naar buiten komt, voel je je als herboren!

Bewezen werking:

Snel

Doeltreffend

Blijvend

Praktische zaken

Adres

Mijn praktijk is in Roden, bij de studio van een bevriend fotografe. Er komen geen andere mensen in de praktijk.

Tarief - vergoeding

Investering € 229,95 incl. btw per sessie. (Vanaf 2025 € 249,95)
of boek in één keer het Drieluik (3 sessies) voor 679,- incl. btw óf het Zesluik (6 sessies) voor 1349,- incl. btw ; goedkoper en effectiever, want in die eerste sessie maken we áltijd dingen los die je daarna beter kunt verwerken.

Vergoeding: Niet vergoed door je ziektekostenverzekeraar, soms wel door werkgever of aftrekbaar bij de Belastingdienst.

Openingstijden

Mijn praktijk is geopend op ma -wo ochtend – do – vrij van 9-17 uur.

Hoe lang

De sessies duren 3 à 3,5 uur. Je komt niet elke week. Tussen de sessies zitten drie tot zes weken. Tussentijds houden we contact via app of mail. De gemiddelde therapie duurt 5-6 sessies, met meer sessies gebeuren er vaak nog magischer dingen!

Wat mensen zeggen

Eén sessie met Leonoor heeft meer met mijn lichaam en mentale gesteldheid gedaan dan een 9 maanden burn-out traject met een psycholoog.

Na elke sessie kom ik steeds meer in verbinding met mezelf en voel me steeds beter... ongelofelijk hoe krachtig dit werkt.

Ik voelde werkelijk dat er zaken die diep uit mijn lichaam loskwamen, op zo’n manier dat ik het bijna letterlijk op een lopen zette.

Het is heel bijzonder om te merken dat je lichaam zelf weet wat zij moet doen om te helen.

Is dit wat voor jou?

Ik ga je niet pushen om nu te beslissen. Of korting geven om je over te halen. Ik vraag je alleen om bij jezelf naar binnen te kijken en te voelen: wil je er écht vanaf? En gun je jezelf dat leven zonder die klachten? Is je antwoord JA? Laten we dan bellen. Ook als je eerst nog 100 vragen hebt 😊.