Je merkt ook dat er best veel spanning in je lijf zit en dat dat erger is geworden. Je voelt het toenemen bijvoorbeeld als je meer druk ervaart, als de dingen weer eens niet soepel gaan of als je weer eens tegen jezelf aan loopt.
Je baalt ervan dat je de grip aan het kwijtraken bent of al kwijt bent geraakt. Waar is nou je stoere jij die altijd de regie had??? Waar ben jíj?
Je bent er flauw van om je zo machteloos te voelen. Flauw van de spanning en pijn in je lijf en misschien ook wel van de ‘mentale pijn’. Graag zou je dingen anders zien, anders doen, veranderen, maar je hebt geen idee hoe en ook niet waar je moet beginnen…