In deze categorie kan je in de blogs bijvoorbeeld lezen over hoe je je voeding met simpele stappen aan kan passen naar meer gezondheid of lekkere recepten vinden.
Gezondheid bestaat uit vele facetten en vele facetten zijn dus ook van invloed op onze gezondheid. Maar kennis is niet alles… ik was uit balans… In deze blog ga ik je niet vertellen wat ‘de waarheid’ is. Besef je in ieder geval dat voeding heel veel invloed op je heeft, zowel fysiek als mentaal, op je algehele gezondheid en vitaliteit. Dáárover vertel ik je…
Ik was uit balans… Meer lezen »
Balans is het toverwoord en geldt voor álles. En het lastige voor veel mensen is dat het begint bij zichzelf. Weet jij waar je kunt beginnen? In dit artikel geef ik je 3 tips waar je mee kunt beginnen.
‘Mam, denk jij wel eens aan niets?’- 3 tips voor meer rust en balans Meer lezen »
Gastblogger Marja de Jong schrijft o.a. over welke stappen jij zélf kan zetten om gezonder te gaan eten en welke negatieve veranderingen er de afgelopen decennia zijn geweest voor ons en onze voeding.
3 starttips voor voeding & gezondheid Meer lezen »
