Omgaan met pijn

Top of the mountain | Vitalinkra

Lees je lichaam en luister naar jezelf

Je vervelende emoties worden door je hersenen bestempeld als gevaar. Ze reageren op je vervelende emoties door je af te leiden. Ze stoppen je emoties razend snel in de emotie-emmer en leiden je af met bijvoorbeeld pijn. Fysieke pijn, zodat je je emotionele pijn niet voelt….

Minder pijn en blij! Vraag mij! Vitalinkra

Snel van je pijn af!

Vaak kom je voor je gevoel zo 1, 2, 3 aan je pijn. Maar is dat werkelijk zo? De mensen die ik in de loop der jaren op diverse wijzen heb mogen helpen, wilden ook allemaal weer zo 1, 2, 3 van hun pijn af. Maar kan dat eigenlijk wel?